פודקסטים

לימפומה שמקורה בתאי טי (Peripheral T-Cell Lymphoma) איננה מחלה מאד שכיחה ומהווה 10-15% מסך מקרי הלימפומה בישראל. המחלה שכיחה מעט יותר אצל גברים, והגיל הנפוץ של הופעת המחלה הוא סביב 60. הצטרפו לשיחה חשובה בה אילנה אלון מראיינת את ד"ר שמרית רינגלשטיין, המטולוגית בכירה ומנהלת שירות לימפומה, רמב"ם חיפה, שעושה סדר בכל הקשור בלימפומה של תאי טי (PTCL), משלב זיהוי התסמינים לתהליך האבחון וכמובן בטיפולים האפשריים לחולות ולחולים.

שיחה עם דר' דאלי נג'יב , מנהל המכון ההמטולוגי ובנק הדם במרכז הרפואי זיו, צפת.

אימון של המוח בשיטת מיינדפולנס (קשיבות) נחקר ונמצא כיעיל ביותר לשיפור איכות החיים ורווחתם הנפשית של המתמודדים עם מחלות וכאב כמו קרוהן או קוליטיס כיבית. הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.

נשוחח עם יהודית על מה זה בכלל מיינדפולנס? איך קרה שהמדיטציה הזו נהייתה כל-כך פופולרית? וכיצד בעזרת תרגול קצר ניתן לשפר את הריכוז, העומס הרגשי, לנקות את המחשבה, למצוא שקט ואולי אפילו להיות מאושרים יותר, ולבסוף, נתנסה יחד בתרגול קצר ומהנה!